صوموا تصحوا

موضوع: صوموا تصحوا الثلاثاء يوليو 19, 2011 1:17 am

وسلم" صوموا تصحوا" يعد قاعدة علمية ثابتة لفوائد الصوم، حيث أكدت نتائج الأبحاث على أن للصوم فوائد كبير، من بينها:

• يساعد الصوم على ضبط معدلات الكلوكوز في الدم طول شهر رمضان المبارك (80 - 120).

• يسهم الصوم في تخليص الجسم من الدهون الزائدة.

• يخفض معدلات الكوليسترول بالدم، وسيظهر أثر ذلك لمن يبدأ الصوم ولديه نسبة الكوليسترول مرتفعة.

• علاج أمراض السمنة والكرش والتهاب الضغط الشرياني، والتهاب الكلي الحاد والحصوات البولية، وأمراض القلب المزمنة والضغط العالي.

• يحفز حرق السعرات الحرارية.

• يلعب الصوم دوراً هاماً في إزالة السموم المترسبة بالجسم.

• يطهر الجسم من الآثار الإدمانية الضارة للسجائر والكحوليات والمخدرات، ويجعل الإرادة أقوى في مواجهتها.

• يقلل من الاضطرابات العصبية والنفسية للإنسان.

موضوع: رد: صوموا تصحوا السبت أغسطس 06, 2011 4:01 am